|
tolong ditanamkan dalam benak njenengan sekalian.YANG KALIAN BUTUHKAN ITU SEBENRANYA FATLOSS BUKAN WEIGHTLOSS.BB turun itu banyak faktornya.
-kurang minum
-perut kosong
-habis BAB
-habis keringetan banyak
-dll
masa iya kamu terima bb turun 10kg 1 minggu tapi mata sayu,badan kering,lemes ?
tolong yang mau menyanggah saya sangat mengapresiasi,saya masih skeptif dengan pola diet2 instan begitu.saya sangat menghargai argumen njenengan.
terimakasih.
|
1473 kcal
|
Fett: 71,69g | Eiw: 169,62g | Kohlh: 54,31g.
Frühstück: Tempeh, So Good Bakso Sapi, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Mittagessen: Coffee, Tempeh (Cooked), Fried Chicken Breast No Coating, Chicken Breast. Abendessen: Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). mehr...
|
|
3257 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|