Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2019
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68,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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518 kcal
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Fett: 17,84g | Eiw: 30,27g | Kohlh: 58,35g.
Frühstück: Tarhana Çorbası, Çavdar Ekmeği. Mittagessen: Zeytinyağlı Bakla. Abendessen: Pişmiş veya Izgara Balık. Snacks/Sonstiges: Nescafe Sade. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ecemcemX1336's Gewichtsverlauf
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