Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2019
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86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2335 kcal
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Fett: 62,82g | Eiw: 159,48g | Kohlh: 273,87g.
Frühstück: Novi Nero Nero 99%, Plasmon Biscotto (1), Chiquita Banana, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Myprotein Omega 3, il Molino Chiavazza Farina di Riso, BPR Nutrition Farina d’Avena Istantanea Hazelnutter, Ovito Albume d'uovo. Mittagessen: Esselunga Pesto Senz'aglio, Barilla Fusilli, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Sale, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein Omega 3. Abendessen: Patasi Patate, Sale, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Myprotein Omega 3. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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pasespo91's Gewichtsverlauf
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