Drakesama's Notizen, 12 Jan 19

masi -1000 beginian sebiji gamasalah lah ya :)

Diätkalender ansehen, 12 Januar 2019:
1473 kcal Fett: 71,69g | Eiw: 169,62g | Kohlh: 54,31g.   Frühstück: Tempeh, So Good Bakso Sapi, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Mittagessen: Coffee, Tempeh (Cooked), Fried Chicken Breast No Coating, Chicken Breast. Abendessen: Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). mehr...
3257 kcal Bewegung: Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

10 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
awas nambah. hahah 
12 Jan 19 vom Mitglied: ryantaufiq24
Hahah,nda .. Itu diangkringan gapernah makan cuman teh tawar 4-5 gelas  
12 Jan 19 vom Mitglied: Drakesama

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Drakesama's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.