Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2019
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81,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 40,19g | Eiw: 55,81g | Kohlh: 165,97g.
Frühstück: Pingo Doce Pão de Leite tipo Brioche, Café Expresso. Mittagessen: Café Expresso, Peras, Arroz de Frango. Abendessen: Café Expresso, Tangerinas, Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Bolacha Cookie de Manteiga ou Açucar, Auchan Mozzarella Fresca, Continente Pão de Alfarroba, Gresso Leite Meio Gordo, Gresso Leite Meio Gordo, Muesli (Frutos Secos e Nozes). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sara.gv's Gewichtsverlauf
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