Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2019
|
63,8 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2108 kcal
|
Fett: 90,28g | Eiw: 100,84g | Kohlh: 239,91g.
Frühstück: Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Тефтели Куриные, Жареное Яйцо без Жира, Плов со Свининой, Лимо Мороженое Классическое Белое. Mittagessen: Плов со Свининой, Лимо Мороженое Классическое Белое, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Abendessen: 🌯Блины с Цельнозерновой Пшеничной Муки🌯. Snacks/Sonstiges: Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Яблоко Семеринка, Яблоко Семеринка, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
viktoriavip77's Gewichtsverlauf
|