Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2012
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108,4 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2614 kcal
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Fett: 120,08g | Eiw: 113,38g | Kohlh: 267,28g.
Frühstück: Granulated Splenda, Coffee (Brewed From Grounds), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg, Cream (Half & Half), Toasted Sour Dough Bread. Mittagessen: White Enriched Bread, Almond Nut Paste, Ground Beef, Spaghetti Sauce with Mushrooms (Dry, Dehydrated), Spaghetti. Abendessen: Harvest Orange Tomato Soup, Grilled Cheese Sandwich. Snacks/Sonstiges: Java Monster Mean Bean. mehr...
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2846 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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