Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2019
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92,4 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 96,71g | Eiw: 75,23g | Kohlh: 22,97g.
Mittagessen: Knoflook, Ijsbergsla, Zaanse Mayonaise, Lidl Shoarma. Abendessen: Kikkoman Sojasaus, Lidl Bloemkool Rijst, Avocado, Lidl Zalmfilet met Huid, Goldessa Cream Cheese Classic. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Puffervisje's Gewichtsverlauf
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