Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2019
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58,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 52,85g | Eiw: 125,71g | Kohlh: 138,89g.
Frühstück: Яйцо, Оргтиум Мука Льняная, Банан, Добрая Кормилица Творог 5%, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Шаурма с Курицей. Abendessen: Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло). Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Клементины, Чай. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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alexandra54's Gewichtsverlauf
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