Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2019
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58,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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704 kcal
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Fett: 19,98g | Eiw: 64,93g | Kohlh: 64,38g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Leicht & Cross Kräftiger Roggen, Hofmaier Putenbrust Hauchfein. Mittagessen: Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Little Lunch Little India. Abendessen: Karotten, Multipower 100% Whey Protein. mehr...
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1656 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 38 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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mille98's Gewichtsverlauf
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