Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2019
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53,6 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 58,05g | Eiw: 93,06g | Kohlh: 49,61g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Paulig Кофе, Дивинка Мука из Овсяных Отрубей, Аморе Кета Холодного Копчения, Яйцо, Яйцо. Mittagessen: Овсяные Отруби, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом. Abendessen: Аморе Кета Холодного Копчения, Говядина Тушеная, Лев Голицын Шампанское Брют. Snacks/Sonstiges: Bio Баланс Кефирный 1%, Яйцо, Овсяные Отруби, Дивинка Мука из Овсяных Отрубей, Куриная Печень. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Hhelena-55's Gewichtsverlauf
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