Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2019
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143,1 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 33,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 22,38g | Eiw: 80,22g | Kohlh: 284,82g.
Frühstück: Mermelada, Riera Tostadas Light, Leche Descremada. Mittagessen: Knorr Salsa Lista Pomarola con Albahaca, Pasta Fresca (Cocida). Abendessen: Knorr Salsa Lista Pomarola con Albahaca, Lentejas Hervidas. Snacks/Sonstiges: Mermelada, Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces, Café con Leche, Criollitas Galletitas de Agua, Yogurísimo Yogurt Bebible. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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cleber01's Gewichtsverlauf
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