Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2019
|
69,9 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
781 kcal
|
Fett: 41,03g | Eiw: 60,58g | Kohlh: 40,15g.
Frühstück: Macuco Queijo Minas Frescal, Café. Mittagessen: Bauducco Torrada Multigrãos (3), Ovo Mexido. Abendessen: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Clara de Ovo. Snacks/Sonstiges: Dori Amendoim tipo Japonês, Bauducco Torrada Multigrãos (3), El Shaddai Pasta de Amendoim Proteica Crocante com Banana e Canela. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vivianegoncalves's Gewichtsverlauf
|