Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2019
|
47,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2265 kcal
|
Fett: 81,62g | Eiw: 126,69g | Kohlh: 252,40g.
Frühstück: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Tuc Крекер, Окей Печенье Американское с Шоколадом, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся, Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Молодая Морковь, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макароны Спирали, Масло Сливочное 72,5%. Abendessen: Магнит Яблоко, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Сдобыч Пряники Имбирные, Магнит Яблоко, Павловская Ферма Голубцы с Мясом и Рисом, Молодая Морковь. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shi_._shki's Gewichtsverlauf
|