Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2019
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81,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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74 kcal
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Fett: 3,69g | Eiw: 2,43g | Kohlh: 8,28g.
Mittagessen: Lantfågel Kycklingkorv, Ketchup, Gurka (med Skal). Abendessen: Te (Bryggt), Grönt Te, Kranvatten. mehr...
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2048 kcal
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Bewegung:
Liggandes benlyft - 10 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Michellematvrak's Gewichtsverlauf
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