Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2019
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51,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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884 kcal
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Fett: 34,02g | Eiw: 50,82g | Kohlh: 92,88g.
Frühstück: Käse, Culinessa Kräuter-Pastete, REWE Bäcker Brötchen . Mittagessen: Olivenöl, Süßkartoffel, Putenbrust Fleisch, Gekochter Rosenkohl. Abendessen: King's Crown Kidney-Bohnen, Spiegelei, Tomaten. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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ansiares's Gewichtsverlauf
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