Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2019
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103 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 34,73g | Eiw: 73,13g | Kohlh: 206,20g.
Frühstück: Pão Francês, Sadia Queijo Prato Lanche, Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Sadia Filé Mignon Suíno, Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Reserva de Minas Goiabada Zero Adição de Açúcares. Abendessen: Maçã, Batata Doce, Suco de Maracujá, Tomates, Pepino Japonês. Snacks/Sonstiges: Calabresa. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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gugliotti's Gewichtsverlauf
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