Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2019
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74,3 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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472 kcal
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Fett: 35,39g | Eiw: 25,04g | Kohlh: 13,48g.
Frühstück: Coffee with Cream. Mittagessen: Bar-S Foods Beef Jumbo Franks, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Farmer John Classic Premium Bacon, Strawberries. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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