고동호동's Notizen, 14 Jan 19

아우..정신차리자 급 살 디룩디룩....
그만좀 처묵처묵하자
60 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Januar 2019:
1430 kcal Fett: 44,78g | Eiw: 57,71g | Kohlh: 202,74g.   Frühstück: 매일유업 아몬드 브리즈 바나나, 구운계란. Mittagessen: 짜장면. Abendessen: 장조림, 김치, 동원 후랑크소세지, 현미밥. Snacks/Sonstiges: 청우식품 팬케이크. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche



     
 

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고동호동's Gewichtsverlauf


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