Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
|
71,8 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2251 kcal
|
Fett: 87,91g | Eiw: 127,48g | Kohlh: 245,29g.
Frühstück: Овсяная Крупа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Радоград Семена Чиа Обезжиренные, Очищенные Семена Подсолнечника, Магнит Хурма, Авокадо Авокадо, Rocky Mountain Маршмеллоу, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Хлеб Барвихинский. Mittagessen: Куриное Филе, Monini Масло из Виноградных Косточек, Мистраль Гречневая Крупа, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб Барвихинский, Суп с фрикадельками, Кекс твидовый 2. Abendessen: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Магнит Мандарин, 6 Соток Кукуруза, Семга на Гриле. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vodolei4nk's Gewichtsverlauf
|