Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
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53,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 31,24g | Eiw: 122,23g | Kohlh: 157,54g.
Frühstück: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Gymmeal Ячневая Каша с Конфитюром. Mittagessen: Gymmeal Шницель из Индейки, Gymmeal Овощной Салат с Языком. Abendessen: Gymmeal Куриные Тефтели. Snacks/Sonstiges: Fit&Sweet Пряники. mehr...
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konstantes Gewicht
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