|
Vandaag maar weer eens serieus aan de slag met minder van alles. Ga nu eerst rondje hollen. Eind van de maand naar NewYork. Ik wil dan waar op mn oorspornkelijjke 58.911 kg zitten. Zo erg als je geen weerstand kan bieden aan mariakoekjes en pinda's. Bah. waar is mijn motivatie!!!!!!
|
60,8 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1070 kcal
|
Fett: 60,43g | Eiw: 53,24g | Kohlh: 52,41g.
Mittagessen: Wapenaer Belegen Kaas, Melkan Roomboter Ongezouten, Atkins Fibre Crackers, Cup-A-Soup Spicy Tomato. Abendessen: AH Taugé, Omelet, Zero Rice Rijst, Unox Kippensoep. Snacks/Sonstiges: Olifant Jonge Jenever, Duyvis Pinda's Gezouten, Walnoten, Goudse Kaas, Koekje, Amstel Radler Fris 0.0%, AH Gebraden Rosbief, Pally Theebiscuit. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elvybarbar's Gewichtsverlauf
|