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365 kcal
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Fett: 11,03g | Eiw: 16,20g | Kohlh: 56,09g.
Frühstück: Karışık Yeşil Salata. Mittagessen: Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağlı Kereviz. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Yeşil Bezelye. Snacks/Sonstiges: Ceviz, Badem, Kayısı, Nestle Salep. mehr...
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2220 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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medine göçmen's Gewichtsverlauf
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