Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
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77,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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703 kcal
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Fett: 28,02g | Eiw: 97,09g | Kohlh: 23,01g.
Frühstück: Huevo, Eroski Aguacate, Clara de Huevo, Espinacas. Mittagessen: Tomates, Hacendado ATUN al NATURAL, Espinacas Cocidas (Frescas), Eroski Aguacate. Abendessen: Tomates Rojos, Hacendado ATUN al NATURAL, Almendras, Zumo de Limón, Aceitunas Verdes (Encurtidos, Enlatadas o Embotelladas). mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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monicacojocariu's Gewichtsverlauf
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