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IG 29,6% MM 59,4 kg IMC 30,8 kg/m2 Ingesta promedio semana 1977 kcal/día
😒 Parece que tendré que empezar a correr 🏃🐅🐆🐗
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87,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 52,19g | Eiw: 59,89g | Kohlh: 197,70g.
Frühstück: Plátano, Vivo Avena Instantánea, Gourmet Cacao Dulce, Nestlé Milo Alimento Fortificado en Polvo. Mittagessen: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Té (Infusión), Colombina Galletas Navideñas, Tomates, Pastel de Choclo. Abendessen: PF Jamón Colonial, Pan Integral, Palta, Gourmet Cacao Dulce, Nestlé Milo Alimento Fortificado en Polvo. Snacks/Sonstiges: Mi Tierra Harina Tostada, Gourmet Cacao Dulce, Nestlé Milo Alimento Fortificado en Polvo, Brevas. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Pablo_fs's Gewichtsverlauf
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