lailakanyakusumah's Notizen, 14 Jan 19


Diätkalender ansehen, 14 Januar 2019:
1389 kcal Fett: 59,41g | Eiw: 79,83g | Kohlh: 131,91g.   Frühstück: Frisian Flag Gold Susu Full Cream Milk, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Telur Rebus Lunak. Mittagessen: Tahu Isi, Bakso Daging Sapi, Putih Telur, Kwetiau. Abendessen: Putih Telur, La Fonte Makaroni Rasa Sup Ayam. Snacks/Sonstiges: Cake hijau merona, Ellenka Fiber Creme, Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk). mehr...
1482 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
makan malam ku ... alhamdulillah 
14 Jan 19 vom Mitglied: lailakanyakusumah
Enak kayaknya 
14 Jan 19 vom Mitglied: maizera
@maizera.... iya enak... dan praktis... 😀 
15 Jan 19 vom Mitglied: lailakanyakusumah

     
 

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