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Akşam yemeği 🥘
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2496 kcal
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Fett: 130,23g | Eiw: 164,68g | Kohlh: 193,93g.
Frühstück: Portakal, Sütaş Süzme Peynir, Yeşil Biber, Yumurta Beyazı, Yumurta. Mittagessen: Mevsim Salata, Cacık, Bulgur Pilavı, Közlenmiş Patlıcan, Et Sote. Abendessen: Sütaş Ayran, Karışık Yeşil Salata, Pirinç Pilavı, Baştacı Et Döner . Snacks/Sonstiges: Sek Light Günlük Süt, Xpro Whey Protein, Ceviz, Muz, Kırmızı Lezzetli Elma. mehr...
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gnd.i3a's Gewichtsverlauf
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