rosetonelli's Notizen, 14 Jan 19

Only 3.5 lbs. in 2 weeks !!!!!! NOT GOOD 🙄🙄🙄
80,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 12,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Januar 2019:
989 kcal Fett: 49,86g | Eiw: 42,73g | Kohlh: 98,96g.   Frühstück: Coffee. Mittagessen: Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Lipton Cup-A-Soup, Butter, Weight Watchers White Bread. Abendessen: Unico Peperoncini Peppers , Fried Battered Fish Stick Patty or Fillet, Butter, Cooked Broccoli (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Kellogg's Rice Krispies Squares, Pepsi Diet Pepsi, Mentos Mint - Montbec sugar free I mint is 10 calories . mehr...
Zunahme von 1,6 kg pro Woche



     
 

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