Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
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71,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1861 kcal
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Fett: 73,89g | Eiw: 81,23g | Kohlh: 218,39g.
Frühstück: U Miel de Fleurs, Jambon Supérieur sans Couenne, Pain de Mie Complet (42g), Café au Lait, Oeuf Brouillé, Kiwi. Mittagessen: Clémentines, Monoprix Bio Filet de Saumon Sauce Aneth et Duo de Riz, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Delisse Fromage Blanc 3%. Abendessen: Poires, Soupe Moulinée aux 9 Légumes, Mousseline de Canard, Comté, Pain Complet. Snacks/Sonstiges: Pomme, Croustillants Cacahuète, Fromage Suisse. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Lucianachocolat's Gewichtsverlauf
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