Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
84 kg Bisher verloren: 19 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Januar 2019:
861 kcal Fett: 29,23g | Eiw: 31,11g | Kohlh: 117,59g.   Frühstück: Кофе. Mittagessen: Капучино, Картошка Тушеная, Овощи Гриль. Abendessen: My Box Соус Спайси, Monini Бальзамический Соус, Лента Зелёный Горошек, Лента Красная Фасоль , Салат из Помидоров и Огурцов. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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