Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2019
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58 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 35,91g | Eiw: 27,64g | Kohlh: 151,34g.
Frühstück: Martabak Telur, Kapal Api Grande. Mittagessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Ayam Goreng. Snacks/Sonstiges: Roti Canai, Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Buah Naga, Mayora Beng Beng. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Sheptiya's Gewichtsverlauf
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