Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2019
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81,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 100,23g | Eiw: 53,51g | Kohlh: 8,19g.
Frühstück: Яичный Желток, Кофе, Сало, Пампушки Нет. Mittagessen: Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Бифштекс. Abendessen: Сало, пампушки нет. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Lusha_75's Gewichtsverlauf
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