Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2019
|
67 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 62,37g | Eiw: 120,77g | Kohlh: 105,66g.
Frühstück: Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Хлебный Дом Лепешки на Оливковом Масле с Розмарином. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Мёд, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Мираторг Куриное Филе Бедра. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
|
honeypunkjewel's Gewichtsverlauf
|