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731 kcal
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Fett: 5,80g | Eiw: 39,94g | Kohlh: 139,62g.
Frühstück: Suco Detox. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Alface, Tomates. Abendessen: Banana Prata, Mamão Formosa. Snacks/Sonstiges: Maçã Verde, Banana Prata, Melancia, Melancia. mehr...
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1833 kcal
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Bewegung:
HIIT - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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