Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2019
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67,8 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 46,26g | Eiw: 30,79g | Kohlh: 138,32g.
Mittagessen: Kinder Maxi, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Auchan Mozzarella , Tomates. Snacks/Sonstiges: Nougat Chinois. mehr...
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1775 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Oavrilo's Gewichtsverlauf
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