Diätkalender ansehen, 15 Januar 2019:
1308 kcal Fett: 55,81g | Eiw: 73,03g | Kohlh: 135,85g.   Frühstück: Oranges, Noix, Datte, Auchan Lait Écrémé, Granola. Mittagessen: Auchan Yaourt 0%, Haricots Verts, Carottes Cuites, Courgette, Poivrons Verts, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Banane, Graines de Lin, Sardines Grillées. Abendessen: Carrefour Pois Chiches, Huile d'Olive, Oeuf, Blanc de Poulet, Carottes, Haricots Verts. Snacks/Sonstiges: Carrefour Pain au Chocolat. mehr...

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Kommentare 
Très équilibré 👍😘 
15 Jan 19 vom Mitglied: Nanou0663
I'm le faut surtt après un week-end bien arrosé 😅 
15 Jan 19 vom Mitglied: mimiball

     
 

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