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Hoje, para dieta cetogenica! Recreação da salada russa, apenas com couve flor, cenoura e bróculos. Atum e ovo cozido e mayonese caseira :D
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1029 kcal
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Fett: 81,09g | Eiw: 50,57g | Kohlh: 22,79g.
Frühstück: Nespresso Café Expresso, Chá (Infusão), Olimp MCT Oil. Mittagessen: Atum em Óleo (Enlatado), Ovo Cozido, Creme brulee, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Cenouras Cozidas, Maionese. Abendessen: Frango c cogumelos. mehr...
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