Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2019
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104,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2014 kcal
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Fett: 104,57g | Eiw: 124,12g | Kohlh: 140,52g.
Frühstück: Coffee, Egg, Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon. Mittagessen: Won Ton Soup (Wonton), Fried Rice, Pad Thai, Spicy Tuna Rolls, Shrimp Tempura, Vegetable Tempura. Abendessen: Butter , Green String Beans, Tomato Sauce , Mozzarella Cheese, Fried Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten), Caesar Salad with Romaine. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Roblaw2b's Gewichtsverlauf
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