Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2019
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84,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 77,10g | Eiw: 60,30g | Kohlh: 147,70g.
Frühstück: Увелка Каша Овсяная с Персиком. Mittagessen: Леовит Белково-Шоколадный Коктейль. Abendessen: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Snacks/Sonstiges: Призма Яблоко Лиголь, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Салат Цезарь. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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EsherBlansh's Gewichtsverlauf
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