Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2019
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82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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385 kcal
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Fett: 13,21g | Eiw: 27,27g | Kohlh: 42,51g.
Frühstück: Café Brasileiro Café. Mittagessen: Molho de Tomate, Hortifruti Patinho Moído, Palmito Pupunha Spagueti. Snacks/Sonstiges: Quatá Queijo Muçarela, Pêra Portuguesa. mehr...
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2118 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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flaviajr's Gewichtsverlauf
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