ligaligaliga's Notizen, 16 Jan 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019
68,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 10,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Januar 2019:
1581 kcal Fett: 86,49g | Eiw: 82,42g | Kohlh: 121,65g.   Frühstück: Банан, Овсяноблин с Бананом, Американо. Mittagessen: Сахар, Замороженная Вишня, Помидоры, Сыр Моцарелла, Куриная Грудка на Пару. Abendessen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Моцарелла, Диаф Кета Соленая Ломтики, Помидоры. Snacks/Sonstiges: KDV Мармелад Крут Фрут, Лента Миндаль Жареный, Еда без Забот Салат Дамский Каприз. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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