Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019
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116 kg
Bisher verloren: 44 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 42,06g | Eiw: 60,84g | Kohlh: 165,22g.
Frühstück: American Style Pastrami, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. Mittagessen: Pizzabrötchen, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Kühne Sriracha Hot Chili, American Style Pastrami, Gekochtes Ei, Kamps Oberländer, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Nixe Thunfisch Salat Mediterran. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen Elpo3003, es geht gut voran 👍. Wünsche dir einen schönen und stressfreien Mittwoch! ☕️🙋♀️
15 Jan 19 vom Mitglied: Steffie0102
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Guten Morgen, schönen Mittwoch ☕🤗
15 Jan 19 vom Mitglied: lud-milla
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15 Jan 19 vom Mitglied: Emsosu
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16 Jan 19 vom Mitglied: Sonja234567
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16 Jan 19 vom Mitglied: michi_live
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Ihr seid so gut Zu mir 😁 Danke
16 Jan 19 vom Mitglied: Elpo3003
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Guten Morgen ☕️ Gut bist du selbst, uns fällt es nur auf 😎🤗😉 schönen Tag heute ☀️☀️☀️
17 Jan 19 vom Mitglied: michi_live
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Elpo3003's Gewichtsverlauf
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