Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019
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101 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 51 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 65,10g | Eiw: 108,15g | Kohlh: 200,29g.
Frühstück: Fruttis Йогурт Лёгкий Ягоды, Велком Карбонад, Greenfield Зеленый Чай. Mittagessen: Starbucks Латте. Abendessen: Роллтон Бульон Домашний Куриный, Дон Густо Рис, Троекурово Биточки Куриные Сливочные. Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Виноград, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Металия's Gewichtsverlauf
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