Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019
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91,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 57,79g | Eiw: 58,35g | Kohlh: 152,85g.
Frühstück: Elegê Leite UHT Integral, Queijo Branco, Pão Francês sem Miolo. Mittagessen: Ovo Frito, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Seara Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Cozido. Snacks/Sonstiges: Wafers de Chocolate, Kibon Sorvete de Creme, Italac Leite Integral, Queijo Branco, Pão Francês sem Miolo. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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AlineFerre's Gewichtsverlauf
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