Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019
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87,7 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 69,51g | Eiw: 62,60g | Kohlh: 163,23g.
Frühstück: Noix, Thé sans Sucre, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Café, Bjorg Galettes de Maïs, St Môret Ligne & Plaisir. Mittagessen: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Café, Vinaigrette, Grand Frais Carotte Râpée, Saupiquet Filets de Maquereaux au Naturel, Pâtes (Cuites), Avocat, Salade Verte, Carrefour Bio Saumon Fumé. Abendessen: Miel, Crêpes Nature, Cabillaud, Picard Fondant de Legumes, Riz Basmati (Cuit). Snacks/Sonstiges: Primeur Banane , Sojasun Plaisir Noisettes Amandes. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Dorine.nicot's Gewichtsverlauf
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