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beamalaguti
Notizen
16 Jan 19
beamalaguti's Notizen, 16 Jan 19
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019
94,8 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
15,8 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 16 Januar 2019:
199 kcal
Fett: 15,21g | Eiw: 13,01g | Kohlh: 1,96g.
Frühstück:
Ovo Mexido.
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4121 kcal
Bewegung:
Stillen - 9 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Stehen - 5 Stunden, Fernsehen (TV) - 4 Stunden.
mehr...
Verlust von 7 kg pro Woche
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beamalaguti's Gewichtsverlauf
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