Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019
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93,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2460 kcal
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Fett: 72,04g | Eiw: 96,84g | Kohlh: 355,32g.
Frühstück: Indaiá Citrus Laranja, Tapioca de Queijo, Café com Açúcar. Mittagessen: Estrogonofe de Frango, Macarrão. Abendessen: Café com Açúcar, Catupiry Cream Cheese, Peito de Frango, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Wafers de Chocolate, Tampico Suco de Frutas Cítricas, Queijadinha. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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rafaelazevedo de oliveira's Gewichtsverlauf
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