Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019
|
101,7 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1621 kcal
|
Fett: 71,50g | Eiw: 57,50g | Kohlh: 159,40g.
Abendessen: Jets Pizza Deep dish slice, Trader Joe's Fettuccine Alfredo with Grilled Chicken. Snacks/Sonstiges: Nabisco Chips Ahoy! Thins, Hacker-Pschorr Weisse, Kirkland Signature Raw Almonds. mehr...
|
Zunahme von 7,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|