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1564 kcal
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Fett: 106,48g | Eiw: 93,17g | Kohlh: 64,20g.
Mittagessen: Ovo Frito, Santa Luzia Carne de Siri. Abendessen: Pizza saudável 🍕. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite, Sorvete de limão 🍋, Laranjas, Tirolez Queijo Prato, AdeS Leite de Soja Original, Óleo de Coco, Açúcar Mascavo, Ovo, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Cacau em Pó (Não Adocicado), Quaker Aveia em Flocos. mehr...
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 Kommentare
17 Jan 19 vom Mitglied: andreacdo
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que lindo!! passa a receita por favor ..
17 Jan 19 vom Mitglied: veruska.doro
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Claro, meninas, aí vai:
1 ovo
1 colher de cacau 100%
1 colher óleo de coco
1/2 colher aveia
1/2 colher açúcar mascavo
4 castanhas de caju picadas
Gotinhas de essência de baunilha
🥄 de sopa
Mistura tudo na caneca.
40 seg no micro-ondas.
17 Jan 19 vom Mitglied: Su@papacharlie
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Ah! Faltou o fermento em pó. 1/2 colher sopa
17 Jan 19 vom Mitglied: Su@papacharlie
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17 Jan 19 vom Mitglied: Luana_shl
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17 Jan 19 vom Mitglied: marianade paula
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