Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
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45 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 8,31g | Eiw: 13,27g | Kohlh: 250,22g.
Frühstück: 바나나, 사과. Mittagessen: 바나나, 스팸볶음밥, 식빵. Abendessen: 해남 고구마, 사과, 바나나, 파프리카, 귤. Snacks/Sonstiges: 카누 카누. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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